Estamos en diciembre, ya casi ha pasado un año entero con sus trescientos y tantos días y quizás esta nueva vuelta al sol no ha sido lo que tú esperabas de ella. Quizás te veías a ti mism@ por estas fechas habiendo conseguido algunas cosas, habiendo logrado algunas grandes metas que te habías propuesto o incluso algunas no tan grandes pero que te hacían mucha ilusión. Algunas veces las cosas no salen como queremos o en el tiempo en que las queremos y esto nos puede llenar de tristeza, de agotamiento o de pensamientos del tipo “cuando va a llegar lo mío” “es que yo estoy la/el últim@ de la fila en esto de cumplirse los deseos”
Pero quizás sentimos esto porque estamos mirando la foto de nuestra realidad desde lejos, como si fuera un gran cuadro en una galería de arte, pero si de repente miramos más de cerca, si nos empezamos a fijar en los pequeños detalles, quizás descubramos que sí hemos logrado algunas cosas. Que nuestra vida en realidad ya empieza a ser diferente, que las cosas sí que han empezado a cambiar, que están caminando lentamente pero con paso firme hacia lo que queremos. Quizás queríamos haber recorrido este año a los lomos de un corcel blanco mirando el paisaje y sintiendo la brisa en la cara y en realidad nos ha tocado pasear sobre un lento pero noble caracol, más cerca de la tierra y el barro que de las alturas. Pero no pasa nada, porque tanto el corcel como el caracol, se encuentran en un punto diferente desde el que partieron al comenzar el año, ambos han avanzado y ya se encuentran más cerca de ese lugar al que quieren llegar.
Tanto si te ha tocado recorrer este año a los lomos de un corcel como si te ha tocado pasear en un pequeño caracol, te invito a que hagas una lista de tus logros de este año, porque es una buena manera de cerrarlo y de mirar con perspectiva el nuevo que entra. Quizás piensas que este año ha sido un cero a la izquierda y que no has avanzado nada, pero si te paras y miras más de cerca, seguro que empiezas a ver pequeños avances que pueden ser la semilla de cambios o nuevos proyectos para el nuevo año que empieza. Tanto si has logrado tus grandes objetivos para este año como si no, merece la pena echar un vistazo y valorar lo conseguido.
Imagina que estás mirando un bosque, los grandes logros serían los árboles, si has logrado alguno, enhorabuena, prémiate, valora lo conseguido. Pero si quizás sientes que no has conseguido grandes cosas, quiero que mires más de cerca, que bajes al suelo del bosque, donde también hay vida, hay helechos, plantas, setas y pequeños animales. Hay un mundo de especies que sostiene al bosque, que hacen que la vida sea posible en él. Ahí es donde quiero que mires, los pequeños logros de este año que te van a hacer sentir lo mucho que has avanzado aunque los demás no lo puedan ver, aunque no hayas obtenido eso que tanto deseabas, aunque no haya habido fuegos artificiales o trompetas.
Te propongo empezar a mirar en las distintas partes de tu vida, en la búsqueda de esos pequeños avances. Qué nuevos hábitos has incorporado a tu vida, qué pequeñas acciones has empezado a poner en marcha que pueden convertirse en una semilla que te ayude a que tu vida sea más saludable, más interesante, más tranquila o más feliz. Por ejemplo:
- Qué pequeños logros has conseguido en tu trabajo: has realizado algún curso que te ha ayudado a mejorar, has mejorado tu relación con tus compañer@s, has aprendido cosas este año que te hacen mejor profesional.
- Qué pequeñas mejoras has hecho en tus relaciones personales, en las relaciones con tu familia o tu pareja.
- Has ampliado el tiempo que te dedicas a ti mism@, has incorporado nuevas actividades a tu ocio, has aprendido cosas nuevas.
- Cómo has evolucionado tú como persona, te sientes más segur@ de ti mism@, crees que cuentas con más recursos personales, crees que has superado cosas que te hacen más fuerte, más experimentad@ y te permiten avanzar.
Puedes empezar una lista poniendo tus grandes logros para luego pasar a los pequeños. Si sientes que no has conseguido tus grandes metas puedes empezar diciendo “no he logrado ….. pero lo que sí he conseguido es …..” En definitiva, se trata de ver de qué maneras has aprendido o mejorado este año, de qué maneras has avanzado en tu trabajo, en tus relaciones personales, en tu salud, en tu ocio, etc. Seguro que estás en un punto diferente en relación a dónde comenzaste a principios de año.
¿Has identificado esos pequeños logros? Genial, valóralos, date el reconocimiento, porque seguro que lograrlos tampoco ha sido fácil, prémiate, hónrate y si crees que podías haberlo hecho mejor, o que te has dormido un poquito en los laureles, no te fustigues, tú como la naturaleza o los campos de cultivo, tienes años de descanso, de preparación, de siembra y de recolección. Ya este año ha pasado ¿Cómo quieres que sea el siguiente?
Este es el primero de tres post enfocados a hacer balance de este año y plantearnos que queremos para el próximo, si quieres seguir reflexionando sobre como cerrar este 2024 y abrazar el 2025 te espero en el próximo post.