Talleres

Bienvenid@ a “Deseando un cambio”, una cápsula de autoconocimiento para aquellas personas que llevan tiempo mirando al cielo y diciendo “necesito un cambio en mi vida”, pero ese cambio no te termina de llegar y has decidido empezar a construirlo ya.

Lo que quiero con esta cápsula de autoconocimiento es que empieces a identificar qué áreas de tu vida necesitan ser enriquecidas y de qué manera, que identifiques qué cosas pueden llenar tu vida y qué cambios pueden aportarte felicidad. Te propongo que empieces a vivir tu vida haciéndote preguntas como ¿Qué es lo que me gusta? ¿Qué es lo que disfruto? ¿Qué es lo que me llena? ¿Qué me inspira? ¿Con qué sueño? o ¿Qué partes de mi vida necesitan una remodelación? Porque sí, eres algo así como una casa que necesita algunas reformas, que necesita cambiar algunos muebles para que se vea más bonita, más confortable, para que cuando llegues a casa digas «por dios, qué gusto vivir aquí». Para esto es este taller, para que te pares un poquito a reflexionar qué cosas harían que en tu vida dé gusto vivir.

Esta cápsula de autoconocimiento es para mirar hacia fuera en busca de inspiración, para luego mirar hacia dentro y encontrar conexión. Conectar con lo que nos gusta, nos importa y nos llena. Conectar con las cosas que quieres hacer, con lo que deseas transformar, con los anhelos de tu corazón.

El taller se divide en tres bloques de trabajo explicados en tres vídeos. Estos tres bloques en realidad son lugares en los que mirar para conectar con los cambios que quieres para ti. En el primer bloque te vas a preguntar “qué quieres hacer”, son muchas las personas que han perdido de su radar qué cosas les gusta hacer o qué es lo que les interesa y les aporta felicidad, con este bloque lo vas a tratar de identificar. En el segundo bloque te vas a preguntar “cómo quieres ser”, te vas a inspirar para tratar de conectar con la persona que te gustaría ser, esa que logra los cambios que deseas, esa que hace cosas que a ti te apetecería hacer, esa que vive la vida que a ti te gustaría vivir. En el tercer bloque te vas a preguntar “qué te limita”, vas a entender qué es y cómo funciona una creencia limitante y vas a tratar de identificar alguna de las tuyas, porque tus pensamientos guían tu comportamiento y a veces no conseguimos los cambios que tanto ansiamos y queremos porque nuestros pensamientos nos llevan a hacer cosas que nos alejan de ahí. Explorarás estas preguntas en 3 videos llenos de ejercicios pero también acompañad@ de la magia de los cuentos, de las hadas y de pedir deseos con ansias de que se conviertan en realidad.

¿Sientes el impulso de querer hacer algo que mejore tu vida pero no sabes muy bien qué? ¿Estás dando vueltas en una especie de rotonda sin saber qué salida tomar? Pues quizás esta cápsula de autoconocimiento te pueda ayudar, porque todo intento de mirar hacia dentro y conocerse mejor, es un punto a favor para tratar de identificar las partes que conforman tu felicidad. Así que te invito a que le eches un ojo a los videos,  a que cojas papel y lápiz para que hagas los ejercicios y te prepares para desear y construir cambios que te hagan feliz. Te dejo aquí los accesos a los tres videos de “Deseando un cambio”.

 

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