∇ ¿No sabes qué hacer en este momento de tu vida?:
¿Te sientes como si estuvieras esperando un autobús que te lleve a algún lugar pero no sabes a dónde? ¿Sientes el impulso de querer hacer algo que mejore tu vida pero no sabes muy bien qué? ¿Estás dando vueltas en una especie de rotonda sin saber qué salida tomar?
Muchas personas en alguno o varios momentos de su vida sienten que no saben lo que quieren, que han perdido la estela de sus deseos, que por algún motivo ha desaparecido de su radar lo que verdaderamente quieren. En definitiva, se han desconectado de algo que de motivación y sentido a sus vidas.
De niñ@s o incluso de adolescentes, vivimos guiad@s por lo que nos gusta hacer, por lo que nos resulta motivante y placentero, pero a lo largo de nuestra vida esa brújula del placer es sustituida por una nueva, la de la productividad. Empezamos a centrar nuestra vida en la realización de cosas que sean útiles y prácticas, llenamos nuestra vida de cursos para poner en nuestro currículum, de formaciones para obtener un buen trabajo, de responsabilidades familiares, haciendo cada vez menos espacio para las cosas que hacemos simplemente por el gusto y el placer de hacerlas.
Si lo permitimos, son muchos los caminos que nos alejan del sendero de las cosas que verdaderamente queremos, nos dejamos llevar por la búsqueda de aprobación, ya sea de nuestra familia o de la sociedad, tomando decisiones en base a lo que quieren los demás por encima de nuestros propios deseos. A veces también nos aleja del camino de la felicidad la búsqueda de lo más práctico o lo más conveniente para nuestra vida, el camino que parece el más seguro (pero quizás no el más apetecible), algo que en sí mismo no es malo, a no ser que absorba todo nuestro tiempo y con esto nuestra felicidad.
Quizás de adolescente sentías alegría en coser, organizar excursiones, dibujar o tallar la madera, pero en algún momento de nuestra vida la ilusión de hacer esas cosas quedó diluida, nos olvidamos de que estas eran fuentes de felicidad. En el camino de la vida, muchas veces nos desconectamos de aquello que nos proporcionaba una felicidad simple pero al mismo tiempo genuina. También puede ser que tu nunca hayas sentido una atracción por nada, porque de niñ@ no se te alentó a descubrir qué te gustaba. ¿Pues sabes lo que te digo? que ya es hora de iniciar esa búsqueda de lo que te interesa y te gusta, es hora de tratar de identificar qué cosas pueden llenar y mejorar tu existencia, de definir de qué manera puedas reajustar tu vida para que esta te aporte una mayor felicidad.
∇ ¿Cómo te puede ayudar este taller?:
Lo que quiero con esta capsula de autoconocimiento es que empieces a identificar qué áreas de tu vida necesitan ser enriquecidas y de qué manera, que identifiques qué cosas pueden llenar tu vida y qué cambios pueden aportarte felicidad. Te propongo que empieces a vivir tu vida haciéndote preguntas como ¿Qué es lo que me gusta? ¿Qué es lo que disfruto? ¿Qué es lo que me llena? ¿Qué me inspira? ¿Con qué sueño? o ¿Qué partes de mi vida necesitan una remodelación? Porque sí, eres algo así como una casa que necesita algunas reformas, que necesita cambiar algunos muebles para que se vea más bonita, más confortable, para que cuando llegues a casa digas «por dios, qué gusto vivir aquí». Para esto es este taller, para que te pares un poquito a reflexionar qué cosas harían que en tu vida dé gusto vivir.
Este taller es para mirar hacia fuera en busca de inspiración, para luego mirar hacia dentro y encontrar conexión. Conectar con lo que nos gusta, nos importa y nos llena. Conectar con las cosas que quieres hacer, con lo que deseas transformar, con los anhelos de tu corazón.
El taller se divide en tres bloques de trabajo, que en realidad son lugares en los que mirar para conectar con lo que quieres para ti. Por una parte vamos a explorar lo que te gusta y lo que te interesa, algo que no todo el mundo tiene identificado, porque muchas veces de pequeñ@s no se nos animó a explorar en esas cosas que nos interesaban o que se nos daban bien de manera natural. También vamos a rebuscar en ese bonito lago que es la inspiración, porque esta es un espejo que muchas veces refleja partes maravillosas de nosotr@s que están ocultas deseando poder emerger. Y por último vamos a soñar, para saltar esas barreras que nuestra mente racional nos pone, alejándonos de nuestros sueños, de las cosas que nuestro corazoncito quiere hacer pero nuestra mente más racional y miedosa desestima. Todo ello aderezado con historias inspiradoras y un montón de ejercicios que te permitan, pararte, mirar dentro de ti y conectar con eso que quieres para ti.
∇ ¿Cómo es el taller?:
- El taller tiene una duración de tres horas
- Podrá ser on-line o presencial según la convocatoria (te lo especifico abajo, en el apartado de próximas convocatorias)
- Combinaremos historias inspiradoras, un poquito de información y un montón de ejercicios. Ven con ganas de reflexionar y escribir porque cada participante tendrá un cuadernillo de trabajo en el que responderá una serie de preguntas que le permitan ir explorando de qué maneras puede mejorar o enriquecer su vida.
- Es un taller para inspirarse y hacer surgir ideas, para que reconectes con tus anhelos y tus ganas de hacer cosas y para ello yo te doy la inspiración y tú haces los ejercicios que van a ser un chute de energía que coloque en tu vida nuevas acciones y perspectivas.
- El coste de esta maravillosa cápsula de autoconocimiento es de 38 euros
∇ Qué no es y qué si es este taller:
∴ No es un curso de planificación o establecimiento de hábitos, lo que vamos a hacer es explorar qué te interesa, qué te inspira y qué te ilusiona para tratar de incorporar esas cosas a tu vida.
∴ No se trata de un taller para identificar cambios personales (hábitos, comportamiento), puede aparecer algo pero no es su propósito central. Lo que pretende es poner en el mapa las cosas que te podrían aportar felicidad, explorar lo que podría hacerte feliz para traerlo a tu vida.
∴ Lo que sí es el taller es un chute de inspiración y de trabajo de autoconocimiento que te ayudará a conectar con esas cosas que te ilusionan y provocan una chispita en tu interior.
∴ Es un reset para reflexionar y comenzar a llenar tu vida de cosas que sí te apetece hacer, que sí quieres hacer y que son semillas de felicidad para ti.
∇ Este taller es para ti si…:
- Si sientes que una parte de ti no se llena con lo que estás haciendo.
- Si sientes que has perdido de vista qué es lo que quieres hacer con tu vida.
- Si quieres hacer un reset para darle un cierto giro a tu vida y plantearte nuevos proyectos, nuevos aprendizajes o nuevas formas de ocupar tu tiempo.
- Si quieres reflexionar sobre de qué maneras puedes enriquecer y mejorar tu vida.
- Si algo dentro de ti te dice que este taller te podría ayudar de alguna manera.
PRÓXIMAS CONVOCATORIAS
Sábado 5 de Octubre
de 10:00 a 13:00
en el Centro Jiulong 9 Dragones
en Calle Pedro González (Las Gavias) 11 Bajo, San Cristobal de La Laguna
(Muy cerca del Colegio Luther King en La Laguna)
El coste del taller son 38 euros
Para inscribirte ponte en contacto conmigo por whatsapp en el 696 333 496
y realiza el pago a través de Bizum al mismo teléfono