CÁPSULA DE AUTOCONOCIMIENTO: MI OTRA YO
Tu relación con la gente que te rodea (padres, hermanos, profesores) ha creado la imagen que tienes de ti. Y si esa imagen contiene ideas sobre ti que no son del todo buenas, eso influye en cómo te comportas y cómo te relacionas con los demás. No vive y se relaciona de igual manera una persona con una autoestima positiva, que otra que se centra en sus defectos y se repite cosas negativas frecuentemente.
Este taller es para ayudarte a entender cómo creas la imagen que tienes de ti y para visualizarte siendo otra versión de ti mism@. Quiero que compruebes si esa nueva versión te permite vivir más liger@ y si se parece más a cómo te gustaría sentirte contigo mism@ y a la manera en la que te gustaría desenvolverte en tu vida.
Aquí tienes el video del taller: